Folosim cookie-uri pentru îmbunătățirea experienței pe acest website.
Prin continuarea navigării pe www.librariespirituala.ro confirmați acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Mai multe detalii: Politica de confidențialitate și Termene și condiții
DescriereUn bestseller internațional care îți poate schimba viața!Cultivarea lucidității îți prezintă un set de practici simple, dar extrem de eficiente, pe care le poți integra în viața de zi cu zi pentru a ieși din cercul vicios al anxietății, stresului, nefericirii și epuizării. Ea promovează o stare de fericire și de pace care îți pătrunde până în oase. Luciditatea se impregnează în tot ceea ce faci și te ajută să întâmpini cu curaj tot ce îți prezintă viața. Această carte se bazează pe Terapia Cognitivă bazată pe Cultivarea Lucidității (TCCL). TCCL are în centrul ei o formă de med..